SeelenGeburt -
Heilung beginnt dort,
wo das Leben beginnt.
Wir alle beginnen unser Leben im Mutterleib -
umgeben von den Gefühlen, Gedanken und Körperempfindungen unserer Mutter.
Diese erste Zeit ist eine hochsensible Phase, in der sich bereits tiefgehende Prägungen bilden:
in unserem Nervensystem, im Erleben von Sicherheit und
in der Beziehung zum Leben allgemein.
Auch die Geburt ist kein rein körperlicher Akt.
Sie ist eine Schwelle.
Ein Übergang für Mutter und das Kind.
Wenn dieser Übergang überwältigend, belastend oder traumatisch war, speichert sich das Erlebte tief im Körper und in der Seele -
bei der Mutter ebenso wie beim Kind.
Es kann Spuren hinterlassen, die noch lange nachwirken.
Doch die gute Nachricht ist:
Was sich negativ geprägt hat, kann auch wieder geheilt werden.
Denn unser Nervensystem ist formbar - ein Leben lang.
Erfahrungen, die sich früh eingeprägt haben, lassen sich durch achtsame Begleitung,
Körper- und Energiearbeit, gezielte Amygdala-Heilung und Beruhigung des Nervensystems, Schritt für Schritt wieder umwandeln.
Indem wir uns dem Erlebten zuwenden-
liebevoll, langsam, in einem sichern Raum-
da kann Heilung beginnen
Blockaden dürfen sich lösen.
Erstarrtes wieder ins Fließen kommen.
So kann das Vertrauen, was erschüttert wurde, neu wachsen-
ganz von innen heraus.
Transformiere deine belastenden
Geburtserfahrungen
SeelenGeburt
Kennst du das auch?
Viele Frauen bereiten sich mit großer Hingabe auf ihre kommende Geburt vor.
Sie informieren sich, lesen Bücher, besuchen Kurse, visualisieren ihre Wunschgeburt-
voller Hoffnung, Vorfreude und Liebe für das kleine Wesen in ihrem Bauch.
Alles soll perfekt sein!
Doch manchmal verläuft die Geburt ganz anders als geplant…
Statt eines kraftvollen, erfüllenden Erlebnisses hinterlässt sie Spuren:
körperlich
seelisch
tief im Inneren
Gefühle von Überforderung, Angst, Ohnmacht, Schuld
oder tiefer Traurigkeit können bleiben -
Oft auch dann, wenn „alles“ gut gegangen ist.
So sieht die Realität aus…
Jährlich kommen in Deutschland rund 600.000 bis 700.000 Babys zur Welt.
Studien zeigen:
20 - 40 % der Geburten werden von den Müttern als stark belastend erlebt.
Bei einem Teil entwickelt sich daraus sogar eine
posttraumatische Belastungsstörung (PTBS).
Dein Weg in die Heilung
Wenn du auch betroffen bist, dann fühlt sich alles vielleicht gerade noch sehr schwer an.
Chaotisch . Unverarbeitet.
Du hast bestimmt versucht, einfach weiterzumachen.
Aber irgendetwas tief in dir weiß:
So kann es nicht bleiben !
Ich brauche Unterstützung !
Auch noch nach Jahren spürbar
Manchmal liegt die Geburt schon Jahre zurück- und trotzdem ist da immer wieder diese Traurigkeit.
Oder plötzliche Wut.
Angst.
Schuldgefühle.
Vielleicht tauchen die Erinnerungen unvermittelt auf.
Vielleicht spürst du beim Gedanken an die Geburt ein ziehen im Bauch,
Tränen in den Augen oder ein inneres Wegdrücken der Gefühle.
Sieh das nicht als ein Zeichen von Schwäche an.
Es ist ein Zeichen dafür, dass dein Nervensystem den Schock
noch immer in sich trägt.
Traumatische Erfahrungen werden oft nicht „einfach mit der Zeit“ verarbeitet -
sie bleiben gespeichert, solange sie nicht gesehen, gehalten und integriert werden.
Gerade bei einer traumatisch erlebten Geburt kann das Nervensystem in
einer ständigen Alarmbereitschaft oder Erstarrung verbleiben.
Auch viele Jahre späte noch.
Deshalb ist eine sanfte, wohlwollende, traumsensible und körperorientierte Begleitung
auch nach langer Zeit sinnvoll und wirksam.
Egal wo du stehst, du darfst jederzeit den Schritt machen,
deiner Geschichte Raum zu geben und
sie neu zu schreiben.
Lass uns deine Geburt verarbeiten .
In meiner Persönlichen 1:1 Begleitung bekommst du Raum, Halt
und gezielte Impulse, um deine Geburtserfahrungen sanft zu transformieren-
körperlich
emotional
auf Seelenebene
Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Rahmen, in dem du dich
stabilisieren, entlasten und heilen kannst.
Schritt für Schritt .
In deinem Tempo.
Und wie sieht dieses Programm aus?
Über einen Zeitraum von 12 Wochen sehen wir uns live in meiner Praxis
oder online über Zoom.
Und zusätzlich gibt es eine WhatsApp Begleitung,
wo du Impulse, Übungen und Unterstützung
von mir bekommst.
1. Es gibt einen Raum für deine Geschichte
Du kannst erzählen, was dich bewegt -
Alles darf da sein :
Wut
Angst
Schuld
Enttäuschung
Trauer
Aber ohne, dass die Gefühle dich überfluten,
darauf achte ich!
2. Wir werden dein Nervensystem beruhigen
Durch viele sanfte und effektive Methoden findest du zurück in deine
innere Ruhe und das Gefühl von Sicherheit.
3. Emotionen loslassen und Trauma lösen
Mit meiner Lieblingstechnik werden wir direkt deine
Amygdala auf ganz sanfte und angenehme Weise von den belastenden
Erinnerungen befreien .
4. Körper & Seele wieder in Einklang bringen
Energie- und körperzentrierte Übungen, Yoga, Meditation und Breathwork
helfen dir, dich wieder in dir selbst zu verankern -
ganz lebendig und kraftvoll.
5. Neue innere Bilder & Verbindung spüren
Du lernst, dir selbst mit Mitgefühl zu begegnen und Verbundenheit zu spüren.
Mit dir.
Mit deinem Kind.
Mit euerm gemeinsamem Leben.
Das ist keine schnelle Lösung ,
es ist eine liebevolle Reise zu dir selbst.
🌷
Dieses Programm ist für dich,
wenn du…
… die Geburt als überwältigend, verletzend oder beängstigend erlebt hast.
...die Geburt ein Kaiserschnitt oder eine Frühgeburt war.
… das Gefühl hast, dich nicht vollständig erholt zu haben - emotional oder körperlich.
… von Schuld, Wut, Angst oder Traurigkeit immer wieder eingeholt wirst.
… Schwierigkeiten hast, dich mit deinem Kind liebevoll zu verbinden .
...dein Muttersein nicht genießen kannst.
… nachts wach liegst und die Szenen immer wieder durchgehst.
… oft denkst: „ Ich müsste doch längst darüber hinweg sein…“
"Es ist keine Schwäche, um Hilfe zu bitten, sondern ein Akt der Stärke, den ersten Schritt zu gehen, um wieder heil zu werden."
Kreativ & lebendig mit Respekt, Humor und Herz
Wenn Dich das angesprochen hat und Dein Bauchgefühl zustimmt, dann vereinbare gerne ein unverbindliches Gespräch zum kennenlernen!
Schreibe mir gerne eine Nachricht...
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Coaching, Mentoring,
psychotherapeutische Begleitung
(HeilprG)